怎么能做爱时间久

　　怎样在性生活中能够长久呢，这个问题是很多的人问道的，因为很多的人都是无法长久的，甚至是非常的短暂，很快就射精了，这个情况是不正常的，是一种病态，是需要及时去治疗的，如果你出现了很快就射精然后结束性生活的话就要当心了，很有可能是你患上了阳痿了，阳痿是很多的男人都可能患上的疾病的。

　　阳痿的原因都有哪些呢?

　　1、包皮过长、过度刺激龟头也是导致阳痿的病因之一，包皮过长的患者由于龟头皮肤相对要细嫩且敏感，因此容易导致阳痿的发生，阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。

　　2、心理因素影响，男性朋友如果在紧张、心绪不佳的情况下进行性生活，很容易导致阳痿的发生。在一些特殊的情况下比如新婚之夜或两人久别，男性朋友会过于兴奋造成射精太快。

　　3、引起交感神经器质性损伤的疾病：很多疾病会直接导致控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。

　　4、身体素质的差异：这是导致男性阳痿的重要因素之一，阳痿者的阴茎海绵体肌的反射比非阳痿者快，因此，使用手术疗法治疗效果佳，这种因素可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

　　阳痿危害甚重不容小觑

　　1、影响夫妻感情—长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

　　2、丧失自信，加重病情—阳痿会让男人失去自信，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

　　3、精神不振，影响工作—阳痿的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　阳痿的原因是有很多的，而且危害也是很多的，可能你一个不经意的习惯也是会导致疾病出现的，比如你不注意自己的生活方式就是一大重要的原因的，如果你不健康的去生活的话是会让疾病出现的，大家要当心了，而且很多市面上的一些物也是不可随意的服用的，一旦服用的不当，是会导致疾病加重的。ws